ET SI VOTRE MONDE N’ÉTAIT QUE VOTRE REFLET ?

Quand la matière dévoile ses secrets ! L’être humain est influencé tout au long de sa vie, à considérer que le monde dans lequel il vit possède une réalité matérielle absolue, et qu’il ne peut en aucun cas avoir une influence sur celle-ci. Il grandit donc sous une certaine forme de conditionnement, et construit toute sa […]

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FABULEUX BIENFAITS DE L’EAU SUR VOTRE CERVEAU

L’eau et la fonction cérébrale sont plus liées que ce que nous pensons. Souvent, nous ingérons cette ressource vitale en pensant à nos reins, à notre foie et même à notre cœur. Mais nous oublions quelque chose d’essentiel : l’organe de notre corps qui a le plus besoin d’énergie est le cerveau. Les tissus cellulaires […]

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LES NEUROTRANSMETTEURS, BIOCHIMIE DE LA RÉUSSITE

Qu’est-ce qu’un neurotransmetteur ? Les neurotransmetteurs ont été découvert en 1921 par le biologiste Otto Loewi, qui gagnera plus tard le prix Nobel pour son travail. Jusqu’à lors, on croyait que la communication inter neuronale (entre les neurones) était le fruit d’une communication électrique. Loewi a découvert que ce concept était erroné, en démontrant que les […]

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LES QUATRE CORPS DE L’ÊTRE HUMAIN

Dans le langage courant, un individu désigne une personne, et le terme peut avoir des acceptions sensiblement différentes suivant les disciplines. Du latin « individuum », qui veut dire « indivisible », nous sommes donc l’indivision de quatre corps distinctes et qui nous compose de manière indivisible. C’est quatre corps maintiennent une relation vitale et permanente, qu’il convient de […]

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ET SI LE MONDE N’ÉTAIT QUE VOTRE REFLET ?

Quel que soit le poids de votre passé, votre situation ou les circonstances actuelles, rien n’est définitif ou perdu ! Vous pouvez toujours concevoir un avenir différent, si vous en prenez la décision. C’est une question de choix, et de conscience de qui vous êtes ! Nous pensons voir la réalité, alors que nous n’en percevons […]

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5 PILIERS POUR DÉVELOPPER SON EMPATHIE

Le terme empathie a été utilisé pour la première fois en 1873 par le philosophe allemand Robert Vischer. Du point de vue neurobiologique, l’empathie est rendue possible grâce aux neurones miroirs dont chaque être humain dispose. Ils expliquent tout d’abord les phénomènes de mimétisme : un bébé qui regarde une personne approcher une cuillère de sa bouche […]

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TONUS VAGAL ET PERFORMANCE

Tout d’abord, qu’est-ce que le nerf vague ? Le nerf vague est le nerf le plus long du corps ! Il prend ses racines dans notre cerveau, descend par le côté droit du cou, puis passe par les poumons, le cœur, autour du système digestif, le foie, la rate, le pancréas, jusqu’à nos organes génitaux. Il […]

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UN AIR DE COHÉRENCE

La relation la plus forte entre le cœur et le cerveau est établit par le système nerveux autonome. Il gère : battements cardiaques, respiration, accommodation visuelle, fonctionnement digestif, pousse des poils et cheveux…Cette partie du système nerveux régule le fonctionnement de tous nos organes dans un état de performance et d’équilibre optimum. Deux sous-systèmes en découlent : […]

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L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE

Émotion…..qui suis je ? Émotion…montre moi le chemin! Nous vivons tous des émotions, agréables ou désagréables, faibles ou intenses, près de 90 % de notre temps. Elles colorent nos pensées, alimentent nos relations sociales et influencent aussi bien notre dimension physique que mentale. Mais face à cette vie émotionnelle foisonnante, nous ne réagissons pas tous […]

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UN CERVEAU PLUS PUISSANT GRACE A L’ÉQUANIMITÉ

Lorsqu’on observe la vie, on constate souvent qu’elle oscille continuellement entre des opposés : Succès et échec, perte et gain, joie et tristesse, confiance et doute. Ces vagues d’émotions et de sentiments nous emportent, et nous induisent trop souvent à des déséquilibres inconfortables. En conséquence, à peine avons-nous retrouvé un peu de sérénité par des efforts […]

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